アボカド 関連ツイート
アボカド6、「深い」絵描く頻度露骨に減らしたな
@go__ooo2556845 2019/03/11 20:40
RT @hexagym: 『ダイエットと美容まとめ①💃』
『”本物の”食品を食べて、動いて、寝る』だけ🙆♀️
食事編🍽(増やす)
・卵を増やす
・海藻を摂る
・週1でレバー
・週2以上で魚
・発酵食品を増やす
・乳製品は適量(全乳)
・野菜、果物を増やす
・アボカド、ナ…@aspring416 2019/03/11 20:47
糖質の低い食べ物
こんにゃく 大豆製品 キャベツ小松菜きゅうりかぶねぎなすニラもやしレタスブロッコリーほうれん草アボカド きのこ類 たまご チーズ 肉類(ソーセージとかの加工肉はだめ)
玉ねぎ牛乳は多いて書いてるとこも少ないて書いてるとこもあるな...@GVmOCZOj1VdAhuj 2019/03/11 20:33