ロッキンアブス 【tv-ya_dl】
ロッキンアブズ エクササイズ トレーニング 運動 腹筋 お腹 鍛える ※原則、未使用・未開封の商品に限り、8日以内まで返品可 （送料はお客様負担）
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腹筋運動 関連ツイート
毎日してる運動 ( ？ ) ↓
スクワット40回
脚パカ
脚上げ
ジャンプ
ストレッチ
とりあえず踊る
体幹作り
マッサージ
ウォーキング兼ランニング(毎日ではない)
フラフープ(気が向いたら)
プラスαで色々してます。
少ない… https://t.co/sda4Xy9ErE@minri__diet 2019/03/10 23:54
✌︎('ω')✌︎洗面台掃除、ストレッチング15分、腹筋運動、客室+洗濯場整頓、朝飯終了。
^(ᵔᴥᵔ)^Frankie the dog : 早朝散歩、朝飯、洗顔終了。@kitarohime 2019/03/11 05:30
RT @asazu10: まずは、
ペダルをしっかり踏めるように、
地面に、おしり、をついて、
足を斜め上に上げて、
いち、にい、さん、しぃ
こぎこぎ、運動～、
を、したところ、
けつが痛くなりやした。
３日以上続くか、どうかは、、
、
頑張ってみる。
腹筋…@Shooting0Star7 2019/03/11 00:32