根本的ないびき対策は、舌や喉の筋肉を鍛える事。
特殊な形状のエクストラロールを口内に入れ、睡眠中に舌や喉の運動を促進させることで、舌や喉の弛緩を防ぎ、自然に粘膜の振動を減少させていきます。
サイズ 奥58×高43×横65mm 個装サイズ：8×8×7cm 重量 10g 個装重量：60g 素材・材質 ポリウレタン、保管容器(日本製):PS セット内容 本体、紐、保管容器、説明書 製造国 ロシア根本的ないびき対策に!! エクストラロールは睡眠中に口内に入れて使用します。
赤ちゃんのオシャブリの吸綴(きゅうてつ、きゅうせつ)運動と同じです。
(舌先を伸ばし、下をくねらせる運動。
)異物が口内に入っていると、舌先は無意識に動いてそれが何かを探ろうとします。
U型舌受けが口内に入っていると、舌が緊張したり、動いたりします。
更に舌の筋肉は喉周辺の筋肉と連動しているので、喉周辺の筋肉も緊張したり動いたりします。
これが大切な舌と喉の運動になります。
それらの運動が舌や喉の弛緩を防ぎ、その粘膜の振動を減少させます。
これがいびき減少に役立ちます。
いびきが減少、或いは、かかなくなったら使用を止めて、再度生じてきたら使用を再開してください。
ご注意:次に当る方は使用しないで下さい。
○18歳未満 ○鼻呼吸が難しい。
○歯、歯茎、顎関節、唇の外側/内側等に痛みや異常がある。
○肺結核 根本的ないびき対策は、舌や喉の筋肉を鍛える事。
特殊な形状のエクストラロールを口内に入れ、睡眠中に舌や喉の運動を促進させることで、舌や喉の弛緩を防ぎ、自然に粘膜の振動を減少させていきます。
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@ichiraw1973 2019/03/06 02:46
イビキをかくのが悩みです！
彼女が泊まりにきてうるさいと！
これまで行った対策
・ブリーズライト
・イビキスト
・口テープ
#いびき
#睡眠
#いびき改善@parallelcarrer 2019/03/10 22:17
そんな音の煩さに致命的に弱い自分が今回の海外旅行で役にたったのはノイズキャンセリングヘッドホンだった。ウォークマンには音楽しか入れておらず睡眠用には使わなかったが、次回はそういったいびき対策に自然音系も入れておこうかとも思った
@ouga_mixbox 2019/03/07 02:11
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